春季过敏9款美食推荐上集

春季过敏：9款美食推荐（上集）

现在一天比一天暖和，上周去爬香山的时候，桃花都开了，柳絮飞扬的日子马上也该来了，有些人可能特别不喜欢春天，因为一到春天，就特别容易过敏，这主要是由于人的体质过于敏感造成的。柳絮一纷飞，连二门口都出不去。归根到底，我们是需要加强一下抵抗力了。

我们依旧是给大家推荐一些吃的东西，帮您增强一下抵抗力，但是假如说您对其中某种食材会产生过敏反应，建议您去医院赶紧看看，这种食物就尽量少去食用了，可以在医生的调理下开一些药方，中药也好西药也罢，总之能给我们治好病的就是好药。

马上给大家呈现我们的美食推荐……

美食推荐第一道 牛奶草莓西米露

推薦理由：可能很多人對牛奶會有過敏反應，建議大家可以換成酸奶，可以適當的加一點溫水，再就是蜂蜜等，如果對蜂蜜有過敏反應的就不推薦您加了，草莓含有豐富的維生素C，對于人體抵抗力的提升是很有好處的，并且現在草莓的價位也還比較適中，這道食材還有一特點就是養顏美容！希望大家喜歡。

美食推荐第二道 草莓酱

推荐理由：草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、pp以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，同时是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。

美食推荐第三道 巧克力草莓伯爵

推荐理由：独具匠心的造型，相信小孩子肯定是很喜欢的，现在的小孩子不仅嘴巴特别挑剔，对于食物的造型好不好看也很有意见，也许所谓的色香味俱全，在小孩子身上显得更加敏感吧，他会把自己最真实的感受体现出来，相信这款小作品，会给爱挑食的孩子带去一丝不一样的感觉。

简介：

芦荟（学名：Aloe）通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物，据考证的野生芦荟品种300多种，主要分布于非洲等地。

美食推荐第四道 西芹芦荟滑虾仁

推荐理由：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其成都癫痫病专科医院是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，是一种保健蔬菜。虾仁富含蛋白质，如果有过敏反应的建议不要放！

美食推荐第五道 芦荟猕猴桃冰沙

推荐理由：在水果里面含维生素c很高的还有就是猕猴桃，也就是我们俗称的奇异果，搭配上芦荟也是很清凉的一种做法，过几天大家就可以尽情的享用了，芦荟有促进血液循环，重庆癫痫病专科医院增强新陈代谢，清理肠胃的作用，所以这道美食，营养健康又能排毒美容，大家一定动心了吧。