补血养颜茶的做法大全

摘要：补血养颜茶的做法有很多，相信又不少女性朋友都自制过补血养颜茶，小编今天就整理了几款倍受欢迎而且确实有功效的补血养颜茶的做法大全，喜欢喝茶的你一定不能错过这篇文章。

补血养颜茶的做法大全

红枣枸杞菊花茶

将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可饮用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用上海治疗癫痫哪家医院好。

桂圆红枣枸杞茶

把红枣，桂圆肉呼和浩特哪家医院看癫痫好，枸杞洗净；锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，带到红枣煮软后即可装杯里饮用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

薰衣草花茶

用干薰衣草泡水喝对办公室一族有净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的疗效腹型癫痫要做哪些检查，薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者；不过孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

洛神花茶

洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量；将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟；过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

山楂荷叶茶

山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗；将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病；胃肠功能较弱的人，可加入红枣让茶饮平和好喝。

其实女性的养生茶无非就是用到红枣、枸杞、山楂等中药材，再加上一些适合泡水喝的玫瑰、薰衣草等制作而成，喜欢自制养生茶的朋友也可以自己调制养生花茶，不过要注意的是中草药之前的相辅跟禁忌。