美容瑜伽解决你脸部所有问题的美容瑜伽

脸部的肉肉，绝对是每个爱美的MM们所讨厌的事情，那么要怎么解决呢?今天小编为大家介绍7个美容瑜伽动作，想要变漂亮的话，安宁最好的癫痫医院那就跟着小编的步伐一起来看看应该怎样去做美容瑜伽重庆哪家医院治疗癫痫病最好吧!

只要你动动脸，动动手就可以消除水肿，让肌肤更紧致，而且还能减少皱纹，那么多的功效你还犹豫什么呢?一起来看看怎么做吧。

第一套

step1嘴巴慢慢张开，成a字形，保持35秒;

step2嘴巴横向张开，从a字形慢慢变为е字形，保持35秒;

step3嘴巴继续横向张开，从e字形慢慢变为i字形，保持35秒;

step4嘴巴向前凸起，从i字形慢慢变为字形，保持35秒，然后恢复自然表情，重复10次。

第二套

step1伸鹤壁癫痫专科医院出食指和中指，两指并拢伸直放于耳根处;

step2手指沿著臉部輪廓向下巴輕輕來回按壓10次;

第三套

step1拇指放在耳朵前，其他手指扶着头部;

step2手指轻轻按压头部;

step3双掌轻轻放在耳朵上，指尖朝颈部;

step4手掌轻轻地从耳根往颈部来回按压，然后闭上眼，让掌心温暖的颈部和耳朵，重复10次。

第四套

step1伸出食指，放在眼睛下方鼻梁两侧，轻轻按压;

step2手指慢慢向下移动，轻轻按压;

step3手指继续向下移动到鼻翼两侧，轻轻按压;

step4手指移动到鼻翼相仿嘴唇上四川哪家医院治疗癫痫病最好方，轻轻按压，重复10次。