婴儿喂养的三个关键阶段

一、宝宝出生至6个月用母乳喂养最好

母乳是婴儿永源的最佳食物，6个月以下婴儿在吃母乳期间没必要再吃其他辅助食品，单纯的母乳喂养已经能满足宝宝的成长发育所需了。母乳喂养需注意：

妈妈的乳头要经常保持卫生，勤擦洗、勤换衣服，喂宝宝喝奶前也要洗下乳头。妈妈重庆治疗癫痫病最好的医院在母乳喂养期间也切忌因为减肥而节食。若妈妈患有某些急性传染病的时候，建议不要母乳喂养，改让宝宝喝婴儿配方奶粉。

母乳喂養的嬰兒能從媽媽身上獲得大量免疫物質，預防更多疾病感染，刺激寶寶建立屬于自己的免疫系統，增強體質，這是最方便又實惠的保健方法，比寶寶打疫苗更有效。此外，母乳喂養有助于促進寶寶和媽媽之間密切的親子關系，滿足寶寶成長心理需求。

二、宝宝6个月后不能单纯吃母乳，也要吃辅食

4-6个月宝宝肠胃消化酶开始发育成熟，可以开始加些泥壮的清淡的辅食，比如果泥、菜泥还有富含维生素、铁、锌的婴儿营养米粉，当然母乳是最主要的。宝宝添加辅食需注意：

宝宝4个月到1岁期间每天大约10㎎的铁，并且是从固体食物中获得，此外，母乳里的DHA在宝宝4个月后就开始减少了，不能满足宝宝成长所需的全部DHA，需要从其他食物中额外获取。

这个期间宝宝摄入足量的铁有助体内氧气输送到全身各个组织，防止宝宝贫血，促进宝宝健康成长。而足量的DHA则是促进宝宝大脑中枢神经和视网膜发育的必备营养。

三、宝宝8个月后可以吃粗食了

宝宝的第一颗牙会在6-8个月期间冒出来，这也意味着宝漯河治疗癫痫病最好的医院宝进入长牙期，饮食可以从纯净细腻开始过渡到口感粗糙的状态了。等宝宝9个月时，便可以让宝宝自己学习进食，但要注意：

给宝宝吃的食物只能是一丁丁的块状食物，比如瘦肉丁、牛肉丁或鸡肉丁等。

宝宝进入长牙期比学习咀嚼技巧的关键时期，当宝宝学习自己进食和选择食物时，也在锻炼着双手的协调性。

温馨提示：

母乳喂养宝宝是每个妈妈的天职，并且可以持续到宝宝2岁左右，不要让宝宝过早依赖配方奶粉或奶嘴，致使宝宝对妈妈的乳头失去兴趣。此外，一岁以内宝宝喂养决不能用牛奶、羊奶或豆浆代替妈妈的母乳，这样会加重宝宝肠胃负担，也容易引起过敏。

有的妈妈反映自己没有母乳，其实，母乳需要通过宝宝频繁的吮吸来刺激分泌的。并且，妈妈为了保证乳汁充足供应，应该在饮食上吃些催乳食物，每天至少要吃250毫升的乳类、1斤骨类和1斤蔬菜、还有半斤禽蛋及一两个水果。