婴儿多多散步的好处

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼机体，也能促使智力的迅速发育。

从婴儿出生开始：除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。

婴儿满月后：大人即可抱孩子到室外活动――― “散步”，每天5―10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。

婴儿2―4个月：家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈，再将下肢交叉伸屈，最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2―3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。

婴儿4―6个月：是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮助翻身。

婴儿6―8个月：癫痫病患者吃什么是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好)，这样南阳治疗癫痫哪家医院好一来，婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些南昌治疗癫痫哪家医院最好玩具，这恰恰是一有益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。

婴儿8―10个月：应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再慢慢地放下。这样重复多次，以锻炼上身及腕部力量。

嬰兒10―12個月：應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重復多次，以鍛煉其下肢肌肉。

婴儿已初步能行走：家长可按其两腋，让其跳动。即能锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理，吊挂游动彩球或彩纸条束，锻炼颈部和眼睛。广州治疗癫痫的医院哪家最好同时，可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力。

值得强调的是，婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，运动发展循序渐进，不可超前。