青光眼要做好预防早发现早治疗

多数青光眼患者在早期无明显症状涤棉T恤，视力在不知不觉中丧失，因此被称为光明的小偷短袖T恤。青光眼是发病迅速、危害性大、随时可能导致失明的常见疑难眼病，而且还有不断年轻化的趋势。

青光眼是不可治愈的，这就更需要人们多了解它的基本知识，做好预防，早发现早治疗长袖T恤。

1、.少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人短袖衬衫，每12小时要走出暗室或适当开灯照明。

2、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

3、.防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

4、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。

5、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

6、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快外伤性癫痫能治好吗，眼底淤血减少护士制服，房水循环畅通，眼压降低。

7、主动检查：40岁以上的人每年要检查一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。青光眼病人确诊后，应建立个人治疗方案，多与医生沟通。

8、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

9不要暴饮暴食：暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟公司动态，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣等刺激性食物。

10、.避免一次饮用大量饮品：不要让血液中的水分短期内急剧增加，这会使房水产生过多过快。我们推荐一次饮水不超过200毫升，少量多次。