脂肪肝高发人群脂肪肝如何预防

如今社会生活好了，而人们的肝却受伤害了，很多人年纪轻轻就患上了脂肪肝，那在生活中，如何预防脂肪肝呢？

据报道，一个6岁男孩，体重倒还在正常范围内，但胆固醇大大超标，已经有轻微的脂肪肝。男孩的妈妈跟医生爆料，儿子最喜欢吃油腻腻的炒饭、炒面，还有各种肉类，蔬菜基本上是不碰的。他妈妈虽然知道偏食不好，也看得出儿子有点胖，但也没怎么放在心上。但最近检查，却发现儿子患上脂肪肝，不仅让这位妈妈大吃一惊。那在生活中，你对脂肪肝了解多少呢？接下来宗医君就为大家科普一下。

6岁男孩不吃蔬菜查出脂肪肝

六类人群易患脂肪肝

1、男人：酒桌上泡出脂肪肝

每当体检，被查出脂肪肝的大有人在，其中以应酬多的业务员、生意人等居多。据统计，嗜酒者中脂肪肝发病率占57.6%，饮酒量和持续时间与酒精性脂肪肝的发生有直接关系。如果饮酒量中的酒精是每日80克，一般不会发生酒精性脂肪肝；如果每日在80—160克，则脂肪肝发生率可增高5—25倍；若每天摄入300克，8天后就可出现脂肪肝。大多数酒精性脂肪肝是完全可逆的，一般情况下，戒酒后脂肪肝会逐渐消失。但如果长期酗酒，使肝细胞发生脂肪变性、坏死，最终可致肝硬化。

2、女人：过度减肥“饿出”脂肪肝

很多人不知道，饮食不规则，饥一顿饱一顿的，身体很瘦也会出现脂肪肝。因为身体为了抵抗营养不够的状态，会在有营养时提前在肝脏储存足够的脂肪，以备营养不够时补充体能，这样时间长了，就形成了营养不良性脂肪肝。

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3、孩子：“小胖墩”吃出脂肪肝

随着生活水平的提高，儿童脂肪肝患者的数量明显增加。这些小胖墩多喜欢蛋糕和可乐、爱吃肯德基麦当劳，不喜欢吃蔬菜，大鱼大肉；出门坐车，其余时间呆在学校或家里学习、很少运动。殊不知，这些含有激素的垃圾食品，没有节制的大鱼大肉，大量可口的奶油、甜点也是健康的杀手，如果再忽略了必要的运动，那么肥胖引发的诸多健康问题就会接踵而至，不仅是脂肪肝，还有高血压、高血糖等等。

4、糖尿病

约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。

5、高脂血症

當血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內的堆積，引起脂肪肝。

6、肥胖

约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，其主要原成都癫痫医院哪家好因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。

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