夏季养生夏季用什么枕头比较好

夏季養生：夏季用什么枕頭比較好？夏季想要睡得好

选好枕头可是一大关键，那么你知道夏天什么枕头凉快呢

填充物决定枕头的软硬度和功乐山最好的癫痫医院效，下面为您介绍几种枕头的功效

看看哪款适合你。

夏天什么枕头凉快?

填充物决定枕头的软硬度和功效。合适的枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，接下来就带大家一起欣赏这些不同种类的枕头芯都有哪些功效。

1、决明子。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，又可以对头部和颈部穴位按摩，另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。

2、乳胶。乳胶采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料，弹性好，不易变形，支撑力强。由于它源于纯天然材料

无毒无味，所以对人体无不良影响，有的乳胶还具有按摩和促进血液循环的效果

3、竹炭。竹炭最大的优势就是干爽、透气、吸附力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，此外，竹炭还有除菌、防臭的功能，很舒爽。

4、棉花。棉花天然柔和，清新自然，在阳光的照射下，纤维弹性会伸长，蓄热能量多。因此，经太阳照射后的棉枕厚度会明显增加，使人感觉温暖、柔软，伴着淡淡的太大理哪家医院治疗癫痫病阳的味道，让你很快入眠

5、荞麦

传统的东西流传下来，总有它的道理成都治疗癫痫病的医院。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。并且在保持凉爽或温热的同时让空气能自由地流通。