夏季七大美食美容养颜又抗暑

摘要：这几天总是有美女询问政府执法制服，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。

美容养颜需内调

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干兰州治疗癫痫病的医院，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

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气功也可以美容养颜

美容养颜抗衰老的五种中药

慈禧太后都用的中医美容养颜秘方

核桃怎么吃才能起到美容养颜的目的

1、柚

柚既能润肠通便外伤性癫痫症状，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效呼和浩特治疗癫痫病的医院。

2、草莓

草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂枕叶癫痫病吃什么药，防止便秘。

3、鲜桑椹

鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次精神运动性癫痫发作的治疗药物，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者海军制服，疗效更佳。

4、其他

桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用.

5、香蕉

香蕉500克，饭前一次食完额叶癫痫，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。

6、柑桔

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

7、梨

梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。