颈椎病引起头痛要怎样按摩

文章导读

头痛有很多种病因，有伤风型头痛，也有神经性头痛，据最新发现头痛的病因还可是因为颈椎病而引起的，颈椎病引起的头痛现象又叫做为颈椎病变性头痛，会给患者带来极大的痛楚，有些患者忍受不了疼痛就需要服用止痛药物，其实头痛也可以通过按摩来进行治疗，下面具体了解下。

头痛是颈椎病临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。

中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的成都颠康癫痫病医院好不好其他部位也起到了一定的作用。

足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。

具体方法是：睡觉前使用按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。

原来颈椎病引起的头痛可以通过足部穴位按摩来达到缓解的作用，在正常掌握了按摩方法之后可以尝试一下效果如何。在进行完脚底按摩之后患者需四川哪家医院治癫痫最好要再用热水泡脚，感觉到腿部舒缓之后快速将水渍擦干后上床休息，第二天起床后就明显感觉到头痛症状有所减轻。