肝气郁结按摩哪个穴位？肝气郁结我们就要疏肝理气，中医的穴位按摩可以很好的调理肝气，很多成都治疗癫痫病哪家医院最好穴位都具有自己的功效，像肝气郁结我们就可以通过按摩太冲穴来调理。

太冲穴

肝气郁结需要梳理肝气，太冲穴是肝经的原穴，是肝经上面最重要的穴位。肝气郁结可以通过按摩太冲穴来治疗和调理，能够降血压、疏肝理气。

可能很多人还不成都癫痫病专科医院知道太冲穴焦作治疗癫痫的医院哪家最好在什么位置，太冲穴在脚背上第一第二根脚趾缝上面大约两指宽的地方。按太冲穴的时候会有一种酸胀的感觉，通过刺激太冲穴帮助泻肝火，疏肝气，预防疾病的发生。

按摩太沖穴最好在晚上九點到十一點之間，因為這段時間是肝經經氣運動最旺盛的時候，通過按摩刺激太沖穴可以個幫助疏散肝氣郁結的癥狀。

肝气郁结除了可以通过按摩太冲穴来调理之外，在饮食上面也应该有所注意，尽量吃一些清淡的食物，避免油腻、辛辣等刺激性打的食物。平时可以多吃一些带酸味的食物，如山楂、食醋等等和一些清火泻火的食物，像菊花、苦瓜、薄荷等帮助补肝清热。

肝气郁结的人除了饮食调理方法之外，最重要的是应该调整自己的情绪，保持一个愉悦的情心情，每天都要在一个开朗的心态下面工作和学习，要学会怎样控制自己的不良情绪，情绪的好坏直接影响着我们的五脏六腑。