早上是可以吃西红柿吗

? 1.西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含成都治疗癫痫病的成都癫痫专科医院医院有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。

? 2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

? 3.番茄含有维生素C，有生津止渴，健成都癫痫病医院哪家好胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

? 4.西红柿中含有一定量的维银川癫痫专科医院生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。有报道称，大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低，这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系。

? 以上就簡單的介紹了早上是否可以吃西紅柿的問題。現在的很多水果蔬菜都不是純天然的了，都是大棚種植反季節的。有的不好的情況下都是藥物催生長出來的。農藥的含量嚴重的超標。我們在平時的時候一定要小心的選擇使用。不要光看外表好就認為是真的好。