帮女人养肝调气色

中医认为连体服，女性要想养出好气色，那么，养肝很重要。秋季干燥， 女性容易因为肝火旺，而影响到气色。只有调理好肝脏，你才能拥有更好的气色。接下来，为你介绍一些，适合女性调理气色的肝脏养护方。

所谓女子以血为主，以肝为养，女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人获得幸福的秘方。

女人养肝的3大好处

1、胃口好：肝脏是*最大的消化腺，参与糖、脂肪、蛋白质、维生素等多种物质的代谢，由肝脏分泌的胆汁更是消化脂肪的最重要的消化液。一旦肝脏功能受损，就会出现恶心、厌油、食欲不振等消化道症状。

2、皮肤好：白里透红的皮肤是所有女性追求的目标，一旦肝脏功能出现问题，内分泌也会出现紊乱，表现在皮肤上就是面色晦暗、毛发干枯。

3、脾气好：从中医角度讲，肝是主疏泄的。肝功能不好，疏泄功能差，病人往往情绪不稳定，易急躁、抑郁特种工程服。

养肝要避免伤肝的六大习惯

1、公众聚餐：据统计，我国乙肝病毒携带者已有1.3亿，即每10个人中就有一名。日常生活中要注意就餐卫生，公众聚餐使用公筷时尚工程服，也不要为别人夹菜。